Tất cả những ai đã học môn Giao tiếp liên Văn hoá mà mình giảng dạy trong trường đại học thì đều được nghe giảng về sự ảnh hưởng 2 chiều giữa Ngôn ngữ và Tư duy.
Đầu tiên, Tư Duy của bạn lúc đang nói chuyện sẽ quyết định thứ Ngôn Ngữ mà bạn sẽ output ra lúc đó. Khi mình buồn, mình nói ra giọng điệu buồn chán, sử dụng nhiều tính từ tiêu cực. Khi mình giận dữ, mình cũng nói ra nhiều điều cay đắng. Khi mình vui vẻ, mình sẽ output ra thứ ngôn ngữ tích cực.
Tiếp đến là Ngôn ngữ sẽ ảnh hưởng đến Tư Duy của bạn. Hãy nhìn vào 2 bức ảnh minh hoạ dưới đây. Ở bức ảnh với câu quote tiếng Anh, nó rất vui vẻ, nói chuyện bằng giọng điệu hài hước. Khi mình đọc được quote này, tâm lí trở nên tích cực hơn, thậm chí hình thành luôn cho mình mong muốn đi kiếm tiền. Ở bức ảnh còn lại, câu quote và màu sắc bức ảnh mang tính u ám. Nội dung câu quote nói đến sự vô định, không chắc chắn, cảm giác sụp đổ luôn bên cạnh.
Đương nhiên không phải câu quote tiếng Anh nào cũng là tích cực, câu quote tiếng Việt nào cũng là tiêu cực. Chỉ là bỗng nhiên nhìn thấy 2 cái quote này liền nhau trên insta, nên mình cap lại và đăng làm ví dụ.
Chính bởi vì tính tác động 2 chiều giữa ngôn ngữ và tư duy như vậy, nên những người có kinh nghiệm đều giao tiếp theo những nguyên tắc sau:
1. Không nói xấu người khác. Vì khi nói xấu sẽ đi kèm sự bực tức, khiến mình bị ảnh hưởng bởi chính năng lượng tiêu cực của mình.
2. Không tiếp xúc với những người có ngôn ngữ xấu, ví dụ: cách dùng từ tiêu cực, giọng điệu hằn học, hay chê bai, hay bình phẩm và đánh giá người khác, hay nói kháy nói móc v.v..
3. Luôn tiếp nhận thứ ngôn ngữ tích cực, ví dụ: thứ ngôn ngữ mang lại sự vui vẻ, ấm áp như những lời khen, những lời động viên.
Làm được như vậy, ngôn ngữ mà mình nạp vào người và ngôn ngữ mình nói ra đều mang năng lượng tích cực. Từ đó mình có động lực hơn trong cuộc sống và trong công việc.
Tuy nhiên, có một sự thật là nhiều bạn trẻ bây giờ thích và thường tiếp xúc với thứ ngôn ngữ có màu sắc u ám.
Có thể kể đến 2 lí do chính như sau:
– Các bạn đang trong quá trình trưởng thành, có nhiều thứ chưa được trải nghiệm, chưa có kinh nghiệm. Vì vậy khi gặp phải khó khăn, các bạn thường chán nản buồn bã. Mấy cái quote màu sắc u ám lại miêu tả đúng trạng thái của các bạn. Khi đọc nó, các bạn cảm thấy có người hiểu cảm giác của mình, cảm thấy như tìm được một người bạn tâm giao. Và càng ngày càng thích đọc những câu quote như vậy.
– Cảm giác mấy câu kiểu đấy deep deep, người lớn, trưởng thành, nên trong cuộc sống hàng ngày, các bạn lại càng có xu hướng nói ra những câu mang phong cách như vậy. Vì thế, bao quanh các bạn bao giờ cũng là nguồn năng lượng tiêu cực.
Ngày nào cũng nạp vào như vậy, dần dần, tinh thần đi xuống, càng cảm thấy mình kém cỏi, vô dụng, dẫn đến nhiều sự việc đau lòng, như là trầm cảm hoặc tự tử. Các bạn cứ quan sát facebook của một số người có tầm ảnh hưởng nhé. Càng là những người sống đẹp, họ càng chẳng bao giờ deep cả. Càng deep, lại càng là …. à mà thôi, không nói nữa hehe.
Với sự phát triển của công nghệ như hiện nay, rất dễ dàng để chúng ta lên mạng, tìm một chỗ nào đó để dựa dẫm về tinh thần.
Nhưng nên nhớ, hãy đối xử tốt với bản thân, để bản thân luôn được bao quanh bởi năng lượng tốt đẹp.
– Tránh xa những con người toxic, hay dùng ngôn ngữ xấu.
– Nếu hàng ngày phải tiếp xúc với nhiều người toxic, thì hãy dành một ít thời gian trong ngày để nghe nhạc, tập thể thao, phục hồi sức khoẻ tinh thần.
– Nên có một sở thích lành mạnh nào đó, để bản thân xả stress khi gặp nhiều năng lượng tiêu cực.
Hãy chăm sóc tốt cho sức khỏe tinh thần của mình các bạn nhé. Hãy học cách chiều chuộng bản thân. Bắt đầu từ việc nói ra những lời nói đẹp, tích cực. Làm như vậy, vừa truyền cảm hứng cho người khác, vừa truyền cảm hứng cho chính bản thân mình đó.